尺泽，经穴名。出《灵枢·本输》。别名鬼受、鬼堂。属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、

尺泽(Chǐzé)  

【所属经络】  

手太阴肺经  

【国际代码】  

LU5  

【特定穴】  

合穴  

尺泽，经穴名。出《灵枢·本输》。别名鬼受、鬼堂。属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。  

尺泽穴位描述  

在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。共2穴(按身体对称轴对称，左右各l穴)。 

[穴位解剖]  

在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉;布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。  

尺泽穴的准确位置图

[取穴位置]  

取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。  

【定位】  

在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。   

【取穴法】  

第1步：手掌向上，肘部稍微弯曲；  

第2步：用一手示指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌腱）；  

第3步：这条大筋的外（桡）侧凹陷处，即为本穴。 

尺泽穴的功效作用 

尺泽穴的功效与作用：  

尺泽穴有清热和胃，通络止痛，清肺泻火，调理肠腑的作用。  

肺主气，司呼吸，尺泽穴为肺经之合穴，“合主逆气而泄”，又穴性属水，为本经子穴，根据“实则泻其子”的原则，凡肺经有热所致肺气上逆之咳喘、胸部胀满，热伤肺络所致的咯血、潮热及肺热上壅所致的咽喉肿痛等，均可泻尺泽以治之。  

手太阴经起于中焦，下络大肠，还循胃口，肺热移于胃肠，胃气上逆则呕吐，阻于胃肠则泄泻，取尺泽穴可清肺胃、调气机、止吐泻。  

尺泽穴在肘横纹外侧端，为手太阴经之合穴，合象水之归。水之所归，大则江海，小则沼泽，以泽字立意，治意亦广，大有普及全身之势。如治舌咽干涩、血不荣筋、臂挛喉痹，以及津液失调、四肢拘急、静脉充血，取本穴治之，则甘霖普泽，万物孳生矣。尤其时病拘急，在本穴静脉放血，可以立愈。  

尺泽穴位于肘部，可治肘臂挛痛，属腧穴的局部治疗作用。  

尺泽穴主治病证：  

尺泽穴主治咳嗽，气喘，少气，咯血，潮热，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，肺结核，胸部烦满，心痛，心烦，悲愁不乐，咽喉肿痛，胸部胀满，胸膜炎，小儿惊风，急性胃肠炎，吐泻，肘臂挛痛，肩内侧痛，肩胛神经痛，四肢暴肿，手不能伸，肘关节及周围软组织疾患，丹毒，身痛，腰脊强痛，膝髌肿痛，乳痈，发热，癥瘕积聚，疝气，咽喉肿痛，喑哑，抽搐，癫痫，精神病，脑血管病后遗症，遗尿，尿失禁等。 

尺泽穴主要用于胸肺、胃肠及局部疾患：如咳嗽、气喘、少气咳血、肺炎、肺结核、心痛、心烦、急性胃肠炎、呕吐、肘臂挛痛、肘关节及周围软组织疾患、小儿惊风、丹毒等。  

尺泽穴以治肺脏实证、热证为主。  

肺胸病：咳嗽，气喘，咯血，潮热，胸部胀满。  

胃肠病：急性腹痛，吐泻。  

五官病：咽喉肿痛，喑哑。  

神志病：悲愁不乐，小儿惊风，抽搐，癫痫。  

肾病：遗尿，尿失禁。  

经脉病：肘臂挛痛，肩内侧痛，四肢暴肿，手不能伸。  

其他病：身痛，腰脊强痛，膝髌肿痛，乳痈，丹毒，发热，癥瘕积聚，疝气。 

尺泽穴位的作用  

①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系病证：②肘臂挛痛：③急性吐泻，中暑，小儿惊风。治疗肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、中暑、肘关节及周围软组织疾患等。配列缺、肺俞等主治咳嗽、气喘：三棱针点刺出血主治急性咽喉肿痛：配合谷等主治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利：配委中主治急性吐泻、中暑等。 

【主治病症】  

①咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系病证；②肘臂挛痛；③急性吐泻，中暑，小儿惊风；④小便失禁。  

[功能主治]  

古代记述：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。  

现代报道：感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。

[穴位配伍]  

(1)配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。  

(2)配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。  

(3)配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。  

(4)配太渊穴，经渠治咳嗽，气喘。  

(5)配孔最穴治咳血，潮热。  

(6)配曲池穴治肘臂挛痛  

尺泽穴的保健方法  

按揉法  

自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌键外侧，然后向肌键下方发力点揉。  

艾灸法  

找到尺泽穴所在的位置，以尺泽穴为中心，在其周围一圈的位置贴上3-5粒姜艾斗，艾灸1-2遍，每天可艾灸1-2次。

【艾灸参数】  

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；  

艾条悬灸时间：10-20分钟；  

艾炷灸时间：1-3壮。  

【经验应用】  

治疗肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、中暑、肘关节及周围软组织疾患等。配列缺、肺俞等主治咳嗽、气喘；三棱针点刺出血主治急性咽喉肿痛；配合谷等主治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利；配委中主治急性吐泻、中暑等。